Врачебный контроль
Система медицинских мероприятий для обеспечения здоровья людей, занимающихся физической культурой и спортом.
Врачебный контроль — это система мероприятий по медицинскому обеспечению, систематически занимающихся физической культурой и спортом людей, которая является неотъемлемой частью всей системы физического воспитания и играет важную роль в эффективном использовании физической культуры и спорта как фактора укрепления здоровья и физического развития людей.
Организационно-методическое руководство всей работой по врачебному контролю осуществляют врачебно-физкультурные диспансеры.
Цель врачебного контроля - медицинское обеспечение рационального использования средств и методов физической культуры для гармонического развития человека, сохранения и укрепления его здоровья, повышения работоспособности и продления творческого долголетия.
ВК при занятиях физкультурой и спортом предусматривает:
- Углубленный медицинский осмотр — 2—4 раза в год.
- Дополнительные медицинские осмотры перед соревнованиями или после травм.
- Врачебно-педагогические наблюдения с нагрузками после тренировок.
- Санитарно-гигиенический контроль за местами тренировок, инвентарем, одеждой.
- Контроль за средствами восстановления без фармакологических препаратов.
- Строгое выполнение рекомендаций врача по режиму тренировок.
- Контроль сроков допуска к тренировкам после травм и болезней.
Возрастные рекомендации для занятий спортом
Подготовка детей и подростков к спорту направлена на оздоровление, воспитание и физическое совершенствование. Возрастные рекомендации:
- Акробатика — с 8–10 лет.
- Баскетбол, волейбол — 10–13 лет.
- Бокс — 12–15 лет.
- Борьба — 10–13 лет.
- Водное поло — 10–13 лет.
- Гребля — 10–12 лет.
- Легкая атлетика — 11–13 лет.
- Плавание — 7–10 лет.
- Тяжелая атлетика — 13–14 лет.
- Фигурное катание — 7–9 лет.
- Футбол, хоккей — 10–12 лет.
- Гимнастика — 7–10 лет (девочки).
Недооценка возрастных и индивидуальных особенностей юных спортсменов может привести к снижению спортивных результатов и патологиям. Тренироваться должны только абсолютно здоровые дети. При отклонениях — только под контролем врача.
Физическое развитие определяется уровнем биологического развития, который отражает рост и развитие организма на каждом этапе жизни.
Врачебно-педагогический контроль - это исследования, проводимые совместно врачом и преподавателем-тренером для того, чтобы определить, как воздействуют на организм занимающегося или спортсмена тренировочные нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитиепатологических изменений, приводящих к заболеваниям. При проведении врачебно-педагогического контроля (наблюдения) непосредственно на местах занятий применяются общепринятые методы определения реакции организма на выполнение учебно-тренировочной нагрузки (подсчет пульса и дыхания, измерение давления крови, динамометрия, визуальная характеристика внешних признаков утомления и т.д.). С помощью врачебно-педагогических наблюдений выясняются: условия проведения занятий; их содержание и методика; объем и интенсивность тренировочной нагрузки и соответствие ее уровню подготовленности занимающихся, их индивидуальным особенностям; выполнение студентами гигиенических правил содержания одежды и обуви; ведение студентами дневника самоконтроля; выполнение мер профилактики спортивного травматизма. Все это позволяет дать врачебно-физиологическую и педагогическую оценку учебно-тренировочному занятию в целом и реакции организма на нагрузку.
